Vajcia sú jednou z najobľúbenejších možností raňajok na celom svete. Rýchlo sa varia, sú bohaté na bielkoviny a zasýtia vás na celé hodiny. Ale pokiaľ ide o ich prípravu, mnohí ľudia sa pýtajú: je lepšie jesť ráno varené vajcia alebo vyprážané vajcia? Pozrime sa bližšie na zdravotné výhody, rozdiely v kalóriách a celkový vplyv na … Read more
Nachádza sa takmer v každej francúzskej lekárničke, používajú ho babičky aj čerstvé mamičky. Vicks VapoRub s okamžite rozpoznateľnou vôňou sa často spája s upchatým nosom a nočným kašľom. Ale tento malý mentolový pohárik má v rukáve viac než jeden trik! Tu je 10 nečakaných tipov pre zdravie s Vicks VapoRub, ktoré by mohli zmeniť váš … Read more
Nachádza sa takmer v každej francúzskej lekárničke, používajú ho babičky aj čerstvé mamičky. Vicks VapoRub s okamžite rozpoznateľnou vôňou sa často spája s upchatým nosom a nočným kašľom. Ale tento malý mentolový pohárik má v rukáve viac než jeden trik! Tu je 10 nečakaných tipov pre zdravie s Vicks VapoRub, ktoré by mohli zmeniť váš … Read more
Vyhadzovanie kávovej usadeniny je jednou z najčastejších chýb; všetci to robíme, pretože jednoducho nevieme, čo s ňou, a je to absolútne nesprávne. Dajú sa použiť tisícom rôznych spôsobov, napríklad sa dajú zmiešať s pôdou v kvetináčoch. Po druhé, dajú sa použiť na uvoľnenie upchatých odtokov sprchy alebo umývadla. Dôležité je používať ich podľa pokynov. Kávová usadenina nie … Read more
Táto divo rastúca bylina, ktorá je často prehliadaná, skrýva pozoruhodné nutričné výhody. Naučte sa, ako zaradiť portulaku do svojho jedálnička, aby ste si mohli vychutnať jej revitalizačné vlastnosti a zlepšiť si každodennú pohodu. Skutočný impulz pre mozog vďaka omega-3 mastným kyselinám Portulaka je jednou z mála rastlín, ktoré poskytujú 100 % rastlinných omega-3 mastných kyselín. … Read more
NORMÁLNY KRVNÝ TLAK SA LÍŠI V ZÁVISLOSTI OD VEKU, POHLAVIA A ZDRAVOTNÉHO STVARI OSOBY A MÔŽE BYŤ OVPLYVNENÝ MNOHÝMI RÔZNYMI FAKTORMI, AKO JE STRES, SEDAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL A NEZDRAVÁ STRAVOVACIA STRAVA. SVETOVÁ ZDRAVOTNÍCKA ORGANIZÁCIA ODPORÚČA, ABY SI KAŽDÝ UDRŽIAVAL ZDRAVÚ HODNOTU KRVNÉHO TLAKU, NAJMÄ PO DOSIAHNUTÍ 45. ROK. REFERENČNÝM ROZSAHOM NORMÁLNEHO KRVNÉHO TLAKU JE ROZSAH … Read more
Sprevádzajú nás každý deň, nosia nás, hladkajú, čistia, píšu… A predsa sú často zabudnutým prvkom našej kozmetickej rutiny: naše ruky. Postupom času môžu prezradiť náš vek ešte skôr ako naša tvár. Vrásky, starecké škvrny, strata pevnosti… Našťastie existuje veľmi jednoduchý, 100 % prírodný trik, odovzdávaný z generácie na generáciu, ako obnoviť ich jemnosť a žiarivosť. … Read more
Praktická a 100% prírodná metóda na obnovenie zdravia orchideí. Orchidey sú rastliny charakterizované svojimi jasne zelenými listami a nádhernými kvetmi vo farbách od bielej cez ružovú až po fialovú. Sú to však aj veľmi krehké a chúlostivé rastliny, a preto sa u nich môžu vyvinúť problémy, ktoré bránia ich rastu a spôsobujú ich vädnutie . Pozrime sa, ako prinavrátiť orchideám zdravie pomocou jednoduchého a … Read more
Všetci poznáme základy: klimatizáciu, stierače, svetlomety… Ale medzi dvoma výstražnými kontrolkami a sériou niekedy rozmazaných symbolov sa nachádza toto tlačidlo, ktoré si takmer nikto nevšimne. A predsa je jeho úloha nevyhnutná, najmä keď sa počasie zhorší! Čo teda skrýva tento slávny symbol v tvare čelného skla alebo obdĺžnika pretínaného vlnami? Nápoveda: nie je to len … Read more
Banán je jedným z najobľúbenejších druhov ovocia na svete, najmä pre svoju sladkú chuť, praktickosť a nutričné vlastnosti. Hoci si môžu byť podobné, banány v rôznych štádiách zrelosti majú na organizmus veľmi odlišné účinky. Zvyčajne existujú dva druhy: mierne zrelé banány (žlté, takmer bez hnedých škvŕn) a zrelé banány s mnohými hnedými škvrnami. Každý z … Read more
