Jednoduché tipy na väčšiu konzumáciu
- Surové: Na tenké plátky na zelenom šaláte, tatárskom šaláte alebo bruschette.
- Varené: Karamelizované na panvici, konfitované v rúre, zapracované do polievky.
- Ako domáci liek: S trochou medu na kašeľ alebo podľa metódy Dr. Knjazkina na štítnu žľazu.
Na záver: poklad zdravia vo vašom košíku
Cibuľa nie je len prílohou, ale skutočným zdrojom zdravotných benefitov. Čistí, stimuluje, chráni a to všetko… len za pár centov . Dôkaz, že niektoré superpotraviny sa nenachádzajú len v bio sekcii, ale aj v koši s ovocím a zeleninou vo vašom supermarkete.
Takže keď budete nabudúce krájať cibuľu, pamätajte: „To, čo držíte v rukách, je malý klenot prírody.“
