Bolesť v dolnej časti chrbta je veľmi častá a môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Jeden z nich zvyčajne nebýva prvou podozrivou príčinou, ale vyskytuje sa častejšie, ako by ste si mysleli: stiahnutie piriformis svalu.
Tento malý, tenký sval leží za veľkým sedacím svalom (gluteus maximus) a spája chrbticu s hornou časťou stehennej kosti. Ak je piriformis sval napätý, natiahnutý, zapálený alebo má kŕče, účinné strečing piriformis svalu môže obnoviť jeho funkciu a zmierniť bolesť.
Čo je to piriformis?
Piriformis sval je malý, tenký sval nachádzajúci sa za veľkým sedacím svalom (gluteus maximus). Spája chrbticu s hornou časťou stehennej kosti a umožňuje bedru, stehnu a chodidlu pohybovať sa smerom von od tela. Je kľúčový pre našu celkovú rovnováhu.
Príčiny syndrómu piriformis
