Pociťujete niekedy bolesť kolien, nepríjemné pocity pri chôdzi alebo stuhnutosť po prebudení? Nie ste sami. Postupom času sa naše kĺby opotrebúvajú a chrupavka – tá prirodzená vrstva medzi kosťami – sa môže stenčiť. Ale predtým, ako zvážite drahé alebo invazívne liečby, prečo nevyskúšať jednoduchý, dostupný a prírodný liek? Tymian, táto aromatická bylina dobre známa v našich kuchyniach, má neočakávané výhody pre kĺby. Pozrime sa bližšie na jeho výhody pre regeneráciu chrupavky a pohodlie kĺbov.
Prečo je tymian dobrý pre vaše kolená
Thymus vulgaris , používaný v tradičnej medicíne už od staroveku, je bohatý na prírodné účinné látky . Má protizápalové, antioxidačné a remineralizačné účinky, jemne pôsobí na kĺbové tkanivá a vytvára prostredie priaznivé pre regeneráciu chrupavky .
7 kľúčových výhod tymianu pre vaše kĺby
-
Prirodzene upokojuje zápal
Tymian obsahuje tymol a karvakrol, dve zlúčeniny, ktoré upokojujú zápal kĺbov . Či už sa používa ako infúzia alebo pri masáži, môže zmierniť opuch, začervenanie a stuhnutosť.
„Zvyšok nájdete na ďalšej strane“
